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麥克健身 Marky's Training

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你有冇試過哥爾夫球肘?網球肘? 好多時係因為前臂筋膜過緊而引致的炎症⋯⋯ 常利用按摩球作前臂筋膜放鬆,有效預防及舒緩有關痛症!那當然必須持之而行,有時間就做就最理想😉 按摩球絕對係你居家旅行必備之品😊 #massageball #按摩球 #golfelbow #tenniselbow #筋膜放鬆

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